HOLOTROPES ATEMSEMINAR

Wolltest du schon immer tief in dich selbst eintauchen und herausfinden,

was wirklich in dir steckt? 

Auf unserer Atemreise kannst du genau diese Erfahrung machen. Durch die holotrope Atemtechnik ist es dir möglich in einen erweiternden Bewusstseinszustand zu kommen. Dadurch hast du die Möglichkeit neue Erfahrungen zu sammeln, ungeahntes Potential von dir zu entdecken und wesentliche Konflikte zu lösen. Die Ressourcen liegen bereits in uns selbst.

Das holotrope Atem bietet dir einen einzigartigen Zugang dazu.

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Radiobeitrag bei DEUTSCHLANDFUNK KULTUR, der auf unserer ATEMREISE entstanden ist >>> www.deutschlandfunkkultur.de/holotropes-atmen

DEIN ABENTEUER ZU DIR

Du spürst eine tiefe Sehnsucht in Dir, eine Sehnsucht nach Veränderung in deinem Leben, schiebst sie jedoch im Laufe deines Alltagstrotts immer

wieder zur Seite ... Du träumst davon, wie Dein Leben sein könnte, bleibst jedoch lieber Du im Vertrauten ... Du weißt, dass mehr in Dir steckt als Du gerade lebst, doch es nagen Zweifel an Dir ... Du willst dein Leben verändern und dein Potential leben, doch Du stehst Dir dabei selbst im Weg ... Du fragst dich, ob Dein Leben mehr zu bieten hat als Du gerade sehen kannst ?

Wenn dir diese Gedanken bekannt vorkommen und dir die aufgeführten Punkte immer wieder begegnen, bietet dir das Seminar eine gute Möglichkeit, um darüber Klarheit zu gewinnen. In diesem Selbsterfahrungsseminar gibt es Zeit für dich und deine Fragen.

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YOGA + HOLOTROPES ATMEN + THAI YOGA MASSAGE

In diesem 3 tägigen Retreat hast du die einzigartige Möglichkeit mit Yoga und holotropen Atemprozessen in Kombination, dich ganzheitlich und in der Tiefe zu erleben.

YOGA + MEDITATIONEN Über abwechslungsreiche Yogaübungen bereiten wir den Körper gezielt auf deine individuelle Reise zu dir selbst vor - vom körperbewusstem Hatha Yoga über spezielle Yogaübungen, die unsere erfahrenen Yogalehrer auf die holotrope Atemreise ausrichten, bis hin zum dehnenden Yin Yoga. Ebenso begleiten uns Mediationen und Zeit für dich.

HOLOTROPES ATMEN Mithilfe deines Atems tauchst Du in einen erweiternden Bewusstseinszustand ein. Durch unser Yoga davor und danach hast du die Möglichkeit, körperliche und energetische Blockaden zu lösen, neue Kraft und Lebendigkeit für dich zu gewinnen. Hier ist Raum, um zu erkunden, was es tief in dir selbst zu erfahren gibt.

Das Retreat ist geeignet für jeden, der Lust auf Yoga & Selbsterfahrung hat.

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ZEIT FÜR DEINE TRÄUME

Mit verschiedenen Methoden der kreativen Gestaltarbeit wirst du hier Zeit für dich haben, um zu träumen und dir deine Visionen in mehreren Bereichen deines Lebens deutlich werden zu lassen.

Du hast die Möglichkeit deine Visionen zu finden und sie auszumalen und sie mit ersten konkreten Schritten in dein Leben zu bringen.

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Deine Heldenreise auffrischen

Deine Heldenreise ist schon etwas her und du möchtest sie noch einmal auffrischen?

In dem 2 Tagesseminar kannst du wieder ganz in den Spirit der Heldenreise eintauchen und mit aktuellen Themen von dir verbinden. 

Dieses Seminar ist für ehemalige Helden/innen gedacht, die ihre

Heldenreise wieder beleben möchten.

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ICH LAUFE IN DEINEN SCHUHEN

✴︎ Selbsterfahrung für deine nächsten Schritte ✴︎

Die Methode 'Ich laufe in deinen Schuhen' ist ein wertvolle Chance in

die Tiefe und zugleich auf das Wesentliche zu schauen und es in der Tiefe wirken zu lassen. Du kannst alle Themen, die dich in deinem Leben beschäftigen GEHEN > dich selbst, dein Leben, andere Personen und Dinge. 

Beim GEHEN geht es darum, etwas sichtbar zu machen, was im Verborgenen liegt. Es ist hilfreich, um deine derzeitigen Probleme und Schwierigkeiten in der Tiefe zu verstehen, Antworten & Lösungen für deine Anliegen zu finden und wertvolle Hinweise für die Zukunft zu erhalten.  

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Workshops Für Teams

Das Coaching ist für Teams, die gemeinsam etwas besonderes und nachhaltiges erleben möchten. Unsere Workshops sind individuell gestaltbar wie die Dauer, der Ort und die Wahl eures Themas.

Egal, ob ihr euch kennenlernen möchtet, eine gute Zusammenarbeit anstrebt, eine gemeinsame Vision entwickeln möchtet oder gemeinsam die Lösung für ein Problem finden wollt. Lasst euch gern von uns beraten.

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SELBSTERFAHRUNG IN DEINEM ALLTAG

Der Gestaltabend ist für alle offen, die die Gelegenheit die kreativen und lebendigen Seiten der Gestaltarbeit praktisch erfahren und sich untereinander ‚in Gestalt‘ begegnen möchten. 

Dein inneres Wachstum und die Erfahrungen im Kontakt mit anderen

stehen im Mittelpunkt des Abends. Der Abend in der Gestaltgruppe soll dir einen Raum bieten, dich auszuprobieren, im bewussten Kontakt mit dir zu sein und dich zu inspirieren.  Der geschützte Rahmen der Gruppe kann dir eine sehr wertvolle Stütze sein, einen Raum schaffen, in dem du dich getragen fühlst. 

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DIE WEISHEIT DEINES KÖRPERS SPÜREN

Der aus der Heldenreise entnommene Tranformationstanz ist Mittelpunkt des Seminares. Es gibt immer zwei Seiten, auch zwei Seiten in dir, die miteinander kommunizieren...eine Seite ist dafür, die andere dagegen ... 

Hier kannst Du kannst dein Dafür und dein Dagegen im Tanz ausdrücken. Diese beiden unterschiedlichen Qualitäten werden ausgelebt bzw. ausgetanzt und werden am Ende im Tanz vereint. Du vertraust dich deinem Körper an und lässt ihn sprechen. Gerade deine aktuellen Themen kannst du in diesen Tanz fliessen lassen, kannst damit weitergehen und daraus Neues schöpfen. 

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MUTIGES DASEIN MIT DEINER WUT

Du kennst es - Wut und Ärger - immer wieder schluckst du Sachen hinunter, drückst sie weg. Manchmal ist es einfach der falsche Zeitpunkt. Oft also wird Wut in unserem Alltag nicht gelebt. Wut wird in unserer Gesellschaft als negativ bewertet.

Die Energie der Wut jedoch schlummert weiter in dir und deinem Körpersystem. In dem Seminar gibt es Zeit, diese Energien wieder frei zu lassen und auch das Bedürfnis hinter der Wut zu erforschen.

Unsere Erfahrung zeigt, dass es meist auch nicht ausreicht, allein zu Hause

für sich zu schreien oder in ein Kissen zu schlagen - es braucht ein GESEHEN werden deiner Wut. Durch verschiedene Methoden der kreativen Gestaltarbeit werden wir mit deiner Wut arbeiten. 

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SEMINARRAUM

Die RÄUME in Leipzig befinden sich in der Südvorstadt unweit vom MDR und der Karl Liebknecht Strasse, die sogenannte Südmeile Leipzigs. 

Vom HAUPTBAHNHOF LEIPZIG sind die Räume bequem und schnell mit den Strassenbahnen 9/10/11 zu erreichen.