wochenseminar  'OWNING THE SHADOW' nach paul rebillot

Der Schatten ist ein einwöchiges Selbsterfahrungsseminar von Paul Rebillot. Diese Schattenreise bietet dir die Möglichkeit, deine verborgenen und ungelebten Seiten zu bergen, zu transformieren und in dein Leben zu bringen. Die Bewusstwerdung unterdrückter Persönlichkeitsanteile kann dich unterstützen, dein Leben und deine Beziehungen freier, lebensfroher und selbstbestimmter zu gestalten.

Der Schatten bildet das Gegenstück zu unserem idealen Selbstbild. Er besteht aus den Anteilen unserer Persönlichkeit, die wir oft unbewusst verdrängen oder ablehnen. Es kann sich dabei um unangemessene oder unerwünschte Persönlichkeitsanteile handeln. Dazu zählen auch die Seiten, die wir an anderen Menschen ablehnen. Unerwünschte Schattenseiten hindern uns oftmals Trauer, Neid, Wut, Lust zu fühlen und eigene Bedürfnisse wahrzunehmen. Auf der Schattenreise kannst du bisher von dir abgelehnte Bedürfnisse, Gefühle und Energien erfahren und spielerisch ausleben. 

Oftmals spiegeln sich die verdrängten inneren Anteile in Menschen im Aussen wider. Ein hilfreicher Bestandteil im Seminar wird daher auch die Arbeit mit Projektionen innerhalb der Gruppe im geschützten Rahmen sein.

DEINE SCHATTENMASKE

Die Anfertigung deiner Schattenmaske wird eine bedeutende Rolle im Schattenseminar einnehmen und der Höhepunkt wird ein Maskentheater sein. Deine Maske kann auf einer anderen Ebene erlebbar machen, was sich im Laufe deines Lebens als dein Schatten herausgebildet hat. Mithilfe der Maske kann ein tiefgreifender Veränderungsprozess für dich stattfinden.

Der Schatten ist als ein 'transformatives Ritual' konzipiert. Paul Rebillot hat in diesem Prozess verschiedene kreative Methoden wie Körperarbeit, Rollenspiele, Tanz, Phantasiereisen, Meditationen und eigene Rituale zusammengebracht. Für jede*n wird dadurch ein ganzheitlicher und nachhaltiger Veränderungsprozess möglich.

Der Schatten baut auf der Heldenreise® als Basisseminar auf und richtet sich an Menschen, die ihre ungelebeten Seiten bewusster wahrnehmen und integrieren möchten. Das Seminar findet mit einem erfahrenen Team in einer kleinen Gruppe mit maximal 14 Teilnehmenden statt.

Der Schatten ist eine bereichernde Fortbildung für alle, die Menschen auf ihrem Weg der Entwicklung begleiten – ob in Therapie, Training, Pädagogik, Psychologie, Sozialarbeit oder Lehre.

Voraussetzung für die Teilnahme ist in der Regel, dass du bereits eine Heldenreise® besucht hast – bei mir oder einem anderen Anbieter. Wenn du spürst, dass der Schatten gerade jetzt ein wichtiger Schritt in deinem Prozess ist, können wir gemeinsam schauen, ob eine Teilnahme möglich ist. Buche dazu gern ein kostenfreies Telefonat mit mir.

HINWEIS:  Der Schatten ist ein Selbsterfahrungsseminar und kein therapeutisches Angebot.

Das Seminar Schatten wird in Kooperation mit dem Institut für Gestalt und Erfahrung (IGE) durchgeführt, der Heimat der Original Heldenreise® und ihrer Folgeseminare. Die IGE-Akademie ist seit über 25 Jahren führendes Bildungsinstitut für Gestalttherapie, rituelle Gestaltarbeit und systemisches Gestaltcoaching und führt die Arbeit von Paul Rebillot nachhaltig fort.

Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen rund um den Schatten – eine Einladung, dich mit Vorfreude auf deine Reise in die Tiefe deines Selbst zu begeben.

Welche Vorerfahrungen brauche ich?

Der Schatten knüpft an die Erfahrungen der Heldenreise® an und vertieft sie. Voraussetzung für die Teilnahme ist daher, dass du bereits eine Heldenreise® gemacht hast – unabhängig davon, wo du sie gemacht hast.

In Einzelfällen ist eine Teilnahme auch ohne absolvierte Heldenreise® möglich. Wenn du spürst, dass der Schatten dich ruft, buche gern ein kostenfreies Telefonat mit mir. Gemeinsam klären wir, ob das Seminar im Moment das Richtige für dich ist.

Was macht den Schatten besonders?

Der Schatten bietet dir die Möglichkeit, verdrängte oder abgelehnte Persönlichkeitsanteile bewusst wahrzunehmen, anzunehmen und kreativ auszudrücken – ganzheitlich auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene. So kann ein tiefgreifender Veränderungsprozess entstehen, der dich in Kontakt mit deiner Lebendigkeit und inneren Kraft bringt. Mit unserer Erfahrung in Gestaltarbeit und Gruppenprozessen schaffen wir dafür einen geschützten Raum, in dem du dich sicher auf diese innere Reise einlassen kannst.

Wie lange dauert das Schatten Seminar?

Das Seminar dauert 6 Tage (5 Nächte) – eine tiefe Erfahrungszeit, in der du Schritt für Schritt die verschiedenen Phasen des Schattenprozesses erlebst und integrierst.

Wie gross ist die Gruppe?

Der Schatten findet in einer kleinen Gruppe mit bis zu 14 Teilnehmenden statt. So entsteht ein geschützter Raum, in dem deine persönlichen Prozesse Platz haben und du individuell begleitet wirst.

Für wen ist der Schatten nicht geeignet?

Der Schatten ist ein intensiver Selbsterfahrungsprozess und kann keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung ersetzen. Das Seminar ist nicht geeignet für Personen:
᛫ die sich psychisch nicht belasten dürfen
᛫ oder unter akuten psychischen Erkrankungen leiden (z. B. Psychosen, manische oder bipolare Episoden).

Was sollte ich mitbringen?

Am wichtigsten bist du selbst – mit Neugier und der Bereitschaft, dich auf das einzulassen, was in dir sichtbar werden möchte. Der Schatten kann dich berühren, bewegen und herausfordern. Wenn du dich dem Prozess hingibst, eröffnen sich wertvolle Einsichten über dich selbst und über Kräfte, die bisher im Verborgenen lagen.
Vor Seminarbeginn erhältst du einen Teilnehmendenbrief mit allen praktischen Informationen und einer Liste der Dinge, die du für das Seminar brauchst.

Wie kann ich mich anmelden oder mehr erfahren?

Die Anmeldung zum Schatten erfolgt über das IGE – Institut für Gestalt und Erfahrung, mit dem ich in Kooperation arbeite. Auf meiner Website findest du alle aktuellen Termine sowie den Link zur Anmeldung.

Wenn du dir noch unsicher bist oder Fragen hast, ob der Schatten im Moment das Richtige für dich ist, kannst du hier gern ein kostenfreies Telefonat mit mir buchen. 

wir freuen uns auf dich und auf einen transformierenden schatten mit dir.