Dieser Workshop lädt dich ein, in die Tiefen einzutauchen und dabei neue Weiten zu erfahren.
YINYOGA führt dich sanft in die verborgenen Schichten deines Körpers und löst
Blockaden. Das stille Yinyoga ist eine erholsame Reise in tiefere Schichten. Durch langes Verweilen in den Positionen führt es in eine tiefe Dehnung und stimuliert dabei das
Bindegewebe, die Faszien und die Organe. Dabei wird so wenig Muskulatur wie nötig beansprucht. Hier kannst du in eine tiefe Ruhe finden.
Durch das ATMEN im Anschluss hast du die Möglichkeit, auf körperlicher, emotionaler, geistiger Ebene loszulassen und noch tiefer in die Weite eintauchen.
Der Workshop ist für alle offen, die sich Zeit für sich selbst nehmen, Neues erleben und sich tiefer erforschen möchten.
HINWEIS: Der Workshop ist kein therapeutisches Angebot und ersetzt keine therapeutische und ärztliche
Behandlung. Das Atmen ist nicht für Schwangere geeignet.
LIANE ADAM (siehe ÜBER UNS)
Als Seminarleiterin & Gestalt-und Körpertherapeutin führe ich die holotrope ATEMREISE, Atemworkshops wie AFTERWORK BREATHING, NEW BIRTH BREATHING sowie die 7 tägigen Intensivseminare HELDENREISE®, LOVERS JOURNEY, SCHATTEN durch. Mein umfangreicher Erfahrungshintergrund mit über 100 Atemreisen und meine therapeutische Kompetenz gewährleisten dir eine sichere Basis für deinen Atemprozess.
GESINE ADAM (siehe www.gesineadam.de)
'Yoga ist meine Luft zum Atmen.'
Als erfahrene Yogalehrerin führt sie seit mehreren Jahren erfolgreich ihr eigenes Yogastudio, in dem wöchentlich über 20 Kurse und Workshops angeboten werden. Durch ihre internationale Ausbildung
im Yinyoga und Meridian-Yoga aus China verfügt sie über einen umfangreichen Erfahrungsschatz. Darüber hinaus bereichern ihre Kenntnisse im Ayurveda und der Traditionellen Chinesischen Medizin
(TCM) ihre Yogapraxis auf vielfältige Weise.
YINYOGA ᛫ ATMEN
Kosten: 40 €
Zeit: 8 - 10 Uhr
ORT
LEIPZIG
HELDENSEMINARE ∙ Scharnhorststrasse 43 ∙ 04275 Leipzig
FREIBERG
Yogastudio Gesine Adam ∙ Platz der Oktoberopfer 1b ∙ 09599 Freiberg
MITZUBRINGEN
・ BEQUEME KLEIDUNG
・ TRINKFLASCHE (kein Glas)
・ EIGENE YOGAMATTE (es gibt auch welche vor Ort)
Für die Atemreise kannst du dich online unter ANMELDUNG ATEMREISE anmelden. Wir können dir das Anmeldeformular auch per eMail zusenden.
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